Książka ma za zadanie pomóc rodzicom, opiekunom, nauczycielom zrozumieć, czym jest depresja dla młodego człowieka, co się z nim wtedy dzieje, jakie myśli i uczucia nim targają. Młodzież opowiada o tym własnymi słowami, które bardziej przekonują niż jakakolwiek teoretyczna analiza. Warto przeczytać rady specjalistów, dowiedzieć się, na czym polega wsparcie profesjonalistów i jakie mogą być konsekwencje, kiedy taka pomoc jest dla dziecka niedostępna.
Dzięki tej książce prześledzimy różnice w przebiegu depresji u dzieci, u młodzieży oraz osób dorosłych. Poznamy czynniki sprzyjające, a także przyczyny choroby, z podziałem na genetyczne, somatyczne, reaktywne. Dowiedzieć się możemy z niej, czego nie powinno się mówić osobom, których zachowania zaczynają nas niepokoić. Jak trudne jest dla bliskich osoby pogrążonej w depresji przekonać ją, że warto żyć, nie umierać. Depresja jest chorobą, a nie oznaką słabości. Jest konsekwencją tego, że było się silnym zbyt długo.